Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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76,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 70,91g | Prot: 72,05g | Carbs: 130,25g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Boar's Head Liverwurst, Horseradish, Rye Bread, Cream (Half & Half), Rye Bread, Cream (Half & Half). Jantar: Pork Leg (Shank Half, Lean Only), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Lanches/Outros: El Ranchero Tortilla Chips with Salt, El Ranchero Tortilla Chips with Salt, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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