Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 46,85g | Prot: 168,15g | Carbs: 131,49g.
Café da Manhã: Помидоры, Iberica Оливки без Косточки, Яйцо, Карлов Двор Сыр Light, Дымов Индейка Варено-Копченая, Морковь по-Корейски, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш. Almoço: Помидоры, Valio Творог Мягкий 4,5%, Макфа Пшеничная Мука, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Grovo Белок, Кабачок, Оливковое Масло. Jantar: Помидоры, Макароны Отварные, Ашан Телятина. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|