Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 158,43g | Carbs: 138,43g.
Café da Manhã: Помидоры, Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Хлебзавод 3 Бородинский Новый. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Vici Gyoza с Креветками . Jantar: Valio Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Баклажан, Мясо Есть Телячья Шея. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|