Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 68,69g | Prot: 88,55g | Carbs: 146,58g.
Café da Manhã: Экомилк Сметана 15%, Капуста Жареная, Кофе с Молоком, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Экомилк Сметана 15%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Almoço: Кулинарный Бутик Митболы с Бурым Рисом и Овощами, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Jantar: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|