Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 87,45g | Prot: 90,17g | Carbs: 279,39g.
Café da Manhã: Frutap Yakult, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. Almoço: Alface, Tomates, Croquete de Carne, Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Zaffari Cuca, Cafezinho. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mperuzzo
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