Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
126,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 45,19g | Prot: 103,43g | Carbs: 68,76g.
Almoço: Черешня, Сыр Сулугуни, Michelangelo Сыр Риккота, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хохланд Творожный Сыр, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой. Jantar: Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Landers Сыр Легкий 30%, Васильково Поле Творог Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|