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still doing nothing to lose weight and its beginning to show.
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1971 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 45,89g | Carbs: 330,64g.
Café da Manhã: Dried Cranberries, Lidl Muesli Croustillant Sirop d'érable & Noix de Pecan, Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk. Almoço: Oranges, Apples, Broccoli, Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: White Table Wine, Apples, Oranges, Italian Bread, Lentil Soup. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de knealuu
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