Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 41,72g | Prot: 112,14g | Carbs: 221,52g.
Café da Manhã: Йогурт Домашний, ВкусВилл Варенье из Морошки, Сырники Домашние, Творог 9%. Almoço: Совок Ветчина из Свинины, Редис, ВкусВилл Улитка с Корицей, Минтай Запечённый. Jantar: Жимолость, Йогурт Домашний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Сливы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|