Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 70,06g | Prot: 118,13g | Carbs: 174,28g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Алексеевское Сгущенка, Сырники от Полли. Almoço: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Домашняя Кухня Макароны Магги в Сливочном Соусе с Курицей Грибами Сыром, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль. Jantar: Вьеткафе Нэм Том. Lanches/Outros: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Кукуруза Вареная, Пышка, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|