Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Gord: 133,60g | Prot: 71,27g | Carbs: 281,49g.
Café da Manhã: Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Yogurt, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Koch Croissant Surgelati , Burro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pane Bianco. Almoço: Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexa130769
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