Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 50,15g | Prot: 126,66g | Carbs: 109,96g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Кальмар Отварной, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Almoço: Кофе с Молоком, Стебель бамбука Соус Сладкий, Азбука Вкуса Йогурт Греческий Обезжиренный, Индейка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Морозко Тесто Фило, Индейка Отварная, Грецкие Орехи, Черешня. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|