Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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118,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 52,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 66,42g | Prot: 73,18g | Carbs: 157,88g.
Café da Manhã: Milbona Quark Magerstufe, Käse, REWE Beste Wahl Vital Schnitte. Almoço: Lachsfilet, REWE Blattspinat, Reis (Gekocht). Jantar: Schafskäse, Rote Paprika, Kohlrabi, Milram Frühlingsquark, REWE Beste Wahl Vital Schnitte. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de synthesists
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