Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 68,32g | Prot: 49,69g | Carbs: 178,22g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: ВкусВилл Медовик Шоколадный , Говядина с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Ростик'c - KFC Мороженое. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oksana142
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