Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 102,68g | Prot: 188,65g | Carbs: 156,79g.
Café da Manhã: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Яйцо, Магнит Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Магнит Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон, Кабачок, Брокколи. Jantar: Варёная Сгущёнка Рогачев, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Майонез, Риат Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Риат Творог Обезжиренный, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, с.Пудовъ Мука Рисовая, Риат Творог Обезжиренный, Варёная Сгущёнка Рогачев, Агуша Молоко 3,2%, Котлеты из Индейки и Куриного Филе, Котлеты из Индейки и Куриного Филе, Варёная Сгущёнка Рогачев, Риат Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|