Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 50,20g | Carbs: 181,06g.
Café da Manhã: Natural Life Semente de Chia, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Almoço: Cenouras, Tomates, Alface, Couve Refogada, Seara Linguiça de Alho Poró, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Pão Doce. Lanches/Outros: Garoto Bombom Serenata de Amor. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinaraf
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