Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 45,39g | Prot: 87,29g | Carbs: 284,95g.
Café da Manhã: Bananas, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar, Tim Hortons Large Coffee w/ 2 Milk 2 Sweetener. Almoço: Quiznos Honey Bourbon Chicken (Small). Jantar: McCain Crinkle Cut Fries, Open Nature Chicken Bites. Lanches/Outros: Tim Hortons Low Fat Strawberry Yogurt with Berries, Tim Hortons Vanilla Dip Donut. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Hóquei - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcarrier17
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