|
Неделя без подсчётов, взвешиваний и ограничений прошла успешно. Продолжу в том же духе. Прячу кухонные весы в шкаф, забиваю холодильник полезными продуктами и активно занимаюсь спортом)
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|