Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 54,78g | Carbs: 60,34g.
Café da Manhã: Банан, Творог 5%. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем. Jantar: Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 19 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akula_543
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