Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Gord: 80,33g | Prot: 114,75g | Carbs: 184,93g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные . Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Санто Стефано Вино, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окрошка (смесь). Lanches/Outros: Славянка Конфета Лёвушка, Черешня, Клубника, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Snaq Fabriq Coco Tropic. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|