Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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103,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 30,70g | Prot: 79,81g | Carbs: 86,80g.
Almoço: Salada Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Aparecido
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