Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 70,44g | Prot: 32,91g | Carbs: 201,29g.
Café da Manhã: Braeburn Äpfeln, Nutella Nutella, Honig, Kaffee, Butter, Line Konfitüre Extra, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almoço: Knorr Rahmsoße, Reis (Gekocht). Jantar: Ditsch Schinken-Käse-Croissant. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 36 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 15 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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