Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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134,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 101,46g | Carbs: 83,10g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), New Lifestyle Cottage Cheese Natur, Wojnar's Liptauer Mild, Leicht & Cross Vital, New Lifestyle Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. Almoço: Kopfsalat, Tomaten, Mozzarella, Schweinskarree. Jantar: Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinskarree, Rindersteak (Nur mager gegessen). Lanches/Outros: Hofer Topi, Weinschorle. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoRa84
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