Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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135,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 63,65g | Prot: 60,68g | Carbs: 147,63g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kiwi, Zurück Zum Ursprung Sojamilch Natur, Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Sweet Valley Erdbeeren, Banane, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. Almoço: Felix Tomaten Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu. Jantar: Rispentomaten, Gelbe Paprika, Harter Parmesan, New Lifestyle Cottage Cheese Natur, Leicht & Cross Vital. Lanches/Outros: Weinschorle, Lindt Lindor Kugel. mais...
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3467 kcal
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Exercício:
Minigolf - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 12,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoRa84
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