Jornal de EnJuang, 30 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
50,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1831 kcal Gord: 44,03g | Prot: 56,20g | Carbs: 315,04g.   Café da Manhã: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 焙燒里肌, 櫛瓜, 番茄, Costco 藍莓貝果, Costco 起司貝果. Lanches/Outros: 火龍果, 三幸製菓 海老米菓, 好麗友 洋芋片, 中祥 鮮奶油起士餅乾, 北海 鱈魚香絲 (30g), 本味誠現 穀香燕麥餅, 茉莉 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, 垂坤 芋頭條. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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