Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 121,00g | Prot: 113,31g | Carbs: 158,75g.
Café da Manhã: Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Jantar: Останкино Сосиска Папа Может, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Good Food Вишня Сушеная, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Петрохолод Каро Пломбир Ванильный с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|