Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2864 kcal
|
Gord: 111,83g | Prot: 149,54g | Carbs: 306,59g.
Café da Manhã: Молочный протеиновый коктейль, Сырники от Полли. Almoço: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Ермолино Пельмени "Домашние", Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сладкая Булочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Праздник Вкуса Минтай в Кляре. Lanches/Outros: Пирожок с Картошкой, Морковь, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Монетка Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Росток. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|