Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 68,33g | Prot: 87,09g | Carbs: 119,76g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Батон, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Скумбрия Копченая, Салат из Капусты и Огурца, Гороховый Суп. Jantar: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Котлета Свиная, Салат из Капусты и Огурца, Перловая Каша, Кофе. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de е.шуша
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