Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 58,30g | Prot: 70,10g | Carbs: 123,58g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Almoço: Компот из Сухофруктов, Ленивые Голубцы, Рыбный Суп. Jantar: Киви, Сельдь Соленая, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Lanches/Outros: Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|