Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 63,15g | Prot: 62,52g | Carbs: 229,23g.
Café da Manhã: Кешью, Activia Iogurte sem Lactose, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Виноград, Kibon Magnum Clássico, Яблоко. Jantar: Салат из Капусты с Соусом, Swift Filé Mignon, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: São Braz Granola, Activia Iogurte sem Lactose, Апероль Шприц. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Orcasta
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