Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 95,34g | Prot: 59,05g | Carbs: 209,53g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almoço: Danone Йогурт Персик и Груша. Jantar: Макароны с Фаршем. Lanches/Outros: Соло Кармен Торт "Рулет Сказка" Бисквитный, Чай с Сахаром, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Добрый Сок Яблочный. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Amamentar - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meat_eater
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