Jornal de vivi miranda, 22 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
85,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1624 kcal Gord: 70,21g | Prot: 94,33g | Carbs: 155,18g.   Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Almoço: Cacau Show Trufa 85%, OffGluten Empada de Frango, Zaffari Batata Doce Assada , Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Batatas Fritas sem Gordura, McDonald's Cheeseburger. Lanches/Outros: Regina Leite Zero Desnatado, Azeitonas Verdes, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Boa Mão Pão Low Carb, Canela, Whey Protein, Banana Prata. mais...
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