Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 99,42g | Carbs: 300,73g.
Café da Manhã: Piraquê Cream Crackers, Piraquê Biscoito de Maisena, Piraquê Biscoito de Maisena, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Hellmann's Maionese, Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViniciusN.
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