Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 122,13g | Prot: 142,03g | Carbs: 125,25g.
Jantar: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煎雞蛋, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 煎雞蛋, 杏鲍菇, 青椒, 甜椒. Lanches/Outros: 糯米腸, 西北 水晶餃（原味）, 雞皮, 米血糕, 原味巡禮 大沙茶豆乾, 甜不辣, 芋粿巧, 海帶（加醬油）. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
21 mai 21 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de EnJuang
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