Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 228,76g | Carbs: 248,66g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spar S Budget Mehrkornbrötchen, Eigelb, Eiklar, Vulcano Karreewürfel, Zwiebeln, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Almoço: Felix BBQ Original Souce, SPAR 2 Minuten Reis Basmati, Hubers Putenbrust Innenfilet. Jantar: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, S Budget Cornflakes, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", My Protein Impact Whey Protein "Natural Chocolate", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Erdnuss-Butter". mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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