Jornal de EnJuang, 20 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
49,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2161 kcal Gord: 102,16g | Prot: 183,76g | Carbs: 115,69g.   Almoço: 西北 爆濃魚子球, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 青椒, 義美 豬肉貢丸, Costco 烤雞, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 杏鲍菇, 番茄, 高麗菜, 雞胸肉, 甜椒, 金針菇, 櫛瓜, 7-11 鮮香菇. Lanches/Outros: 湖池屋 純粹薯-極品岩塩味, Shots 布朗尼巧克力脆片餅乾, 御之味 蔬菜棒棒餅, 垂坤 芋頭條, 本味誠現 穀香燕麥餅. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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