Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 80,97g | Prot: 79,48g | Carbs: 136,78g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Meat, Taco Bell Border Sauce - Mild, Great Value Ranch Dip, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles. Jantar: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Trader Joe's Italian Style Wrap, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Aquafina Water (16.9 oz). Lanches/Outros: Apples . mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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