Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 35,28g | Prot: 20,62g | Carbs: 87,42g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Meyveli Yulaf Ezmesi. Jantar: Kühne Karışık Turşu, Yoğurtlu Havuç Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Sebzeli Bulgur Pilavı. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyplt
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