Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 73,69g | Prot: 67,36g | Carbs: 106,25g.
Almoço: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Гуляш из Курицы. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Красный Октябрь Маска. Lanches/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Айсберри Мороженое. mais...
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3703 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, работа кассиром продавцом - 12 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena!!!))
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