Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5936 kcal
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Gord: 173,63g | Prot: 304,63g | Carbs: 804,46g.
Café da Manhã: Mango, Muscle Blaze Whey Protein , Raisins (Seedless) , Almonds . Almoço: 2% Fat Buttermilk, Chickpeas, White Rice. Jantar: Egg (Whole) . Lanches/Outros: Mango Shake, Haldiram's Snac Lite, Haldiram's Namkeen, Boiled Chicken. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiteshrajput7
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