Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 182,91g | Carbs: 174,42g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Almoço: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Роллтон Спагетти Яичные, Олейна Масло Растительное, Кета. Jantar: Творог (Обезжиренный), Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: NovaSweet Фруктоза, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кета. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastuyt
|