Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 64,04g | Prot: 37,73g | Carbs: 136,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Jantar: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Фасолевый Суп. Lanches/Outros: Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, Eco Botanica Вафли. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Ходьба на тренажёре - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oksana142
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