Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
137,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 62,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 72,85g | Prot: 113,94g | Carbs: 81,07g.
Café da Manhã: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Помидоры, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Хлеб Бородинский, Снежок Сметана 15%, Лимон, Маслины, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Томатная Паста, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|