Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Gord: 76,51g | Prot: 104,82g | Carbs: 340,41g.
Café da Manhã: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, ローソン バターロール. Almoço: 焼きうどん, ローソン ビビンバ. Jantar: 野菜スープ, 鶏の手羽肉, 青梗菜, 芋焼酎, ご飯. Lanches/Outros: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アイスクリーム. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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