Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Gord: 33,26g | Prot: 45,81g | Carbs: 91,43g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Karışık Yeşil Salata, Eker Kefir. Jantar: Cevizli Sucuk, Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Hurma, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Patatesli Börek, Peynirli Börek. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de esrakaktus
|