Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 82,95g | Carbs: 106,82g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хек Жареный, Кофе, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. Jantar: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|