Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 63,64g | Prot: 95,69g | Carbs: 142,73g.
Café da Manhã: Mlekovita Сыр Камамбер, Хлебец, Вареное Яйцо, Хлебец, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью. Almoço: Семга на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хумус. Jantar: Хлебец, Білоцерківський Творог 5%. Lanches/Outros: Банан, АТБ Банан, Зеленое Яблоко. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chavchanidzetoma
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