Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2014
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3033 kcal
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Gord: 110,88g | Prot: 101,22g | Carbs: 336,93g.
Café da Manhã: Limone, Banana, Latte Intero, Pane Croccante di Segale, Capocollo. Almoço: Cioccolato Dolce o Amaro, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Landena Wiener Schnitzel Vom Schwein. Jantar: Red Table Wine, Tiramisu, Lenticchie Cotte, Cotechino, Alnatura Risotto Ai Funghi Porcini. Lanches/Outros: Latte Intero, Pane Croccante di Segale, Latte Intero. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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