Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2738 kcal
|
Gord: 117,11g | Prot: 93,02g | Carbs: 341,72g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Каша Пшенная на Воде, Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом. Jantar: Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Мёд, Арахис, Финик, Айран, Лазанья. Lanches/Outros: Капкейк, Желатиновый Десерт, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|