Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2011
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 89,97g | Prot: 90,74g | Carbs: 112,83g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Walnuts, Raisins (Seedless), Oatmeal. Almoço: midnight reverie, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Jantar: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Lanches/Outros: All Natural Chunky Salsa (Mild), Baked Tostitos Scoops, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 5 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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