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итог пятидневки -1,4 кг. поднимаю рск до 1600
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99 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 57,27g | Prot: 101,96g | Carbs: 169,17g.
Café da Manhã: Клубника, Fish House Кета Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлеб белый. Almoço: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Danone Творожок. Jantar: Оливье, Уха. mais...
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4109 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, Descansar - 14 horas, Samsung Health - 0 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _Карамелечка_
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